Programma’s
Studio Movimiento gebruikt GYROTONIC® & GYROKINESIS® methoden voor zijn programma’s voor functionele training, therapeutische doeleinden (heup, knie, lage rug klachten, hernia’s, scoliosis, condities zoals artritis en artrose), tijdens en na de zwangerschap en in sport en dans.
De GYROTONIC® & GYROKINESIS® methoden worden met veel succes gebruikt in orthopedische klinieken zoals de Rheintalkliniek, Primary Treatment In a Successful Orthopedic Clinic: The GYROTONIC® Method and the GYROKINESIS® Method
Het doel van dit programma is om de algemene bewegingskwaliteit te verbeteren flexibiliteit, mobiliteit, kracht, gezonde gewrichten, coördinatie, etc. Alles om te helpen om fit en gezond te zijn in ons lichaam, met minder beperkingen en algemene dagelijkse ongemakken.
Ook voor senioren om hun conditie en totale funtionaliteit te verbeteren.
Deze programma’s zijn ontworpen door de briljante Master Trainer en fysiotherapeut Paul Horvath The Methods According to Physiotherapist, Paul Horvath die enorme kennis en ervaring heeft in beweging, ook als hoog niveau gymnastiekcoach. Bovendien heeft hij veel jaren gewerkt in de prestigieuze revalidatie en orthopedische Rheintalkliniek in Bad Krozigen, Duitsland waar hij deze methoden heeft geïntroduceerd. Hij gebruikt de GYROTONIC® & GYROKINESIS® methoden op een speciale manier om de genezingsprocessen te helpen en te versnellen.
Er zijn ontzettend goede resultaten mogelijk bij het herstel van problemen in knie, heup, lage rug, schouders, nek, hernia’s, scoliose en bij condities zoals artritis en artrose. Bij scoliose, kan het heel goed helpen om de kwaliteit van leven te verbeteren en scoliose kan zelfs weggehaald worden op jongere leeftijd als een intensief programma wordt gevolgd. Ook bij artritis en artrose kunnen de programma’s helpen om de pijn en stijfheid in de gewrichten te verminderen, meer ruimte in de gewrichten te creëren met minder wrijving, en de vorming van gewrichtsvloeistof (synoviale vloeistof) te stimuleren.
Studio Movimiento biedt gespecialiseerde GYROTONIC® & GYROKINESIS® programma’s die kunnen helpen bij een fitte zwangerschap en de voorbereiding op de bevalling.
Ademhaling, kleine gecontroleerde en veilige bewegingen ondersteunen je om fit te blijven en daarnaast kan het zorgen voor een goede houding tijdens de veranderingen van je lichaam.
Vind je innerlijke kracht in je lichaam &
je ademhaling voor een betere bevalling
Nadat er zoveel in het lichaam van een vrouw is gebeurd, is het noodzakelijk om de tijd te nemen om te herstellen en gespecialiseerde training te doen die focust op de bekkenbodem en de buikwand.
Deze programma’s helpen om diep in het lichaam te herstellen en de kracht weer in je lichaam terug te krijgen.
Herstelt je lichaam in zijn kracht na de zwangerschap
Professionele en amateursporters gebruiken de GYROTONIC® methode ter ondersteuning van hun training en ter verbetering van hun prestaties. Het wordt gebruikt bij tennis (Andy Murray), badminton (Chou Tien Chen), golf (Tiger Woods), zwemmen (Melanie Rinaldi), paardrijden (Lindsay French), hardlopers (Carl Lewis, Steven Solomon), surfen (Kelly Slater), voetbal, basketbal (Shaquille O’Neal), vechtsporten enzovoort.
De voordelen van deze methode in uw favoriete sport zullen u helpen om te verbeteren op het gebied van een betere houding, kracht, flexibiliteit, bewegingsbereik en minder blessures.
De GYROTONIC® & GYROKINESIS®-methoden zijn gemaakt door Juliu Horvath, professioneel danser met een diep begrip van beweging en voor dans. Ze passen perfect bij de hoge eisen van de danstechnieken, sterker nog, ze helpen om op een zachtere en efficiëntere manier de danstechniek te leren (verhoogde kracht, flexibiliteit en gewrichtsbereik, coördinatie en stabiliteit) en verminderen de kans op blessures.
Het wordt gebruikt in veel internationaal bekende dansgezelschappen en dansers over de hele wereld (ABT, NDT, Scapino Ballet, San Francisco Ballet, etc). Het kan nuttig zijn voor studenten in hun opleiding, dansliefhebbers of professionele dansers, maar ze kunnen ook worden toegepast in alle soorten dansstijlen (klassiek, modern, tango, flamenco, etc). Enkele bekende danseressen zijn: Alessandra Ferri, Herman Cornejo, Wendy Whelan, Sara Mearns.
GYROTONIC®, GYROTONIC® & Logo, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®, GYROKINESIS®, GYROTONER® and
The Art of Exercising and Beyond® are registered trademarks, and ARCHWAY™ is a trademark of Gyrotonic Sales Corp and are used with their permission.”
