Studio Movimiento
Studio Movimiento, in Helvoirt (Noord-Brabant) is gespecialiseerd in de holistische GYROTONIC ® & GYROKINESIS ® bewegingsmethoden, ook bekend onder GYROTONIC EXPANSION SYSTEM ®
In een rustgevende en persoonlijke sfeer worden trainingen en programma’s aangeboden die je well-being verhogen
We hebben een aanbod van functionele trainingen tot therapeutische programma’s voor problemen in de knie, heup, lage rug, schouders en nek, maar ook voor hernia’s en scoliose. Andere relevante programma’s zijn voor zwangere vrouwen, na de bevalling en voor liefhebbers van hardlopen en martial arts.
De sessies kunnen individueel (op afspraak) of in een groep plaatsvinden. De methoden zijn geschikt voor alle leeftijden, van kinderen tot senioren, van mensen die fitter willen worden tot topsporters, voor vrouwen en mannen.
“The ultimate aim is to be at home in one’s body, experience greater freedom of movement, to feel unrestricted and uninhibited, to be free from pain, to be at one with nature of oneself, and to experience exercise as a creative and delightful experience.”
Het GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® is een unieke bewegingsmethode en een van de meest complete manieren om lichaam en geest samen te laten werken om well-being te bereiken. De verfijnde bewegingssequenties creëren balans, efficiëntie en laten kracht en flexibiliteit in het lichaam op hetzelfde moment werken.
Andy Murray, Carl Lewis, Shauille O’Neal, Melanie Rinaldi, Tiger Woods
Alessandra Ferri, Herman Cornejo, Wendy Whelan, Sara Mearns
Julia Roberts, Jennifer Aniston, Anthony Hopkins, Sting, Lady Gaga, Naomi Campbell
“Gyro, zoals ik het noem, is ook goed voor mannen. Ik doe veel zittend werk en heb wat chronische sportblessures dus het is heel goed voor mijn lijf om dit te doen. Christina doet het super en luistert/kijkt heel goed wat mijn lijf aankan. Giro maakt mij langzaamaan weer soepeler.”
“Heerlijk!!!
Een keer per week en een enorm verschil, perfect voor mij. Een uurtje gaat zo voorbij.
Cristina weet wat ze doet.“
“Je bent lekker aan het bewegen, je voelt je steeds losser, heerlijk voor jouw lichaam!! is echt aanrader!!
Prettige sfeer, bedankt Cristina!!“
“Hele fijne plek! Padellen doe ik 4 to 7 keer in de week. Deze oefeningen zijn juist een super aanvulling. Hier ben ik juist spieren aan het trainen die super zijn voor de lenigheid en stabiliteit van mijn lijf. Christina is heel vriendelijk en heeft heel veel geduld. Absoluut een aanrader voor alle leeftijden 👍🏻”
“Hallo Cristina, wil je even laten weten toen ik vanmorgen uit mijn bed stapte geen pijn/stijfheid in mijn benen voelde. Het was een gevoel van lichtheid/ruimte heel bijzonder om te ervaren. Mijn hele lichaam voelde anders aan“
GYROTONIC®, GYROTONIC® & Logo, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®, GYROKINESIS®, GYROTONER® and
The Art of Exercising and Beyond® are registered trademarks, and ARCHWAY™ is a trademark of Gyrotonic Sales Corp and are used with their permission.”
